Santé Sylvothérapie

Voyage au coeur des forêts japonaises

Le Japon est un des pays au monde parmi les plus boisés avec un taux de boisement proche de 70%. Il entretient une relation très particulière avec les arbres. Ils sont à la fois sacrés, mémoires, oeuvres d’art, patrimoine et depuis les années 80 le fondement d’une pratique de santé et bien-être préventive, le shinrin-yoku ou la sylvothérapie japonaise. De retour d’un voyage de découverte de cette pratique au coeur des forêts sacrées du Japon et d’une rencontre avec le Dr Qing Li *, je partage avec vous quelques réflexions.

Leadership Santé

Le droit à la vulnérabilité des dirigeants

Dans notre monde accéléré et incertain, les femmes et les hommes sont face à leur devenir et plus que jamais en quête de sens et de bonheur, l’entreprise doit se réinventer de toute urgence et la société est face à des menaces existentielles majeures et plurielles.

Déconnexion Santé

Respirer, le nouveau souffle du leader

Dans mon dernier post « Renaître de la traversée du désert », j’évoquais ce moment de « RESPIRATION » que je décidais de m’octroyer pour avancer vers ailleurs, autrement. Sujet très médiatisé ces derniers mois invitant dirigeants et managers à adopter le « break», la « solitude positive », le « temps de régénération mentale » ou encore le cowalking dans des espaces (ou)verts pour développer leadership, créativité et claire vision.