“Si nous prenons la nature pour guide,
nous ne nous égarerons jamais”

CICERON

LE #PASDECÔTÉ

EN INDIVIDUEL

Seul(e) face à un évènement de vie professionnel ou personnel important, une décision à prendre,
un cap à définir, un passage délicat, une maladie ou une convalescence, découvrez ce que la nature peut
vous apporter en faisant un #pasdecôté sylvatique guidé par un(e) praticien(ne) en sylvothérapie.

Un temps suspendu au cœur de la nature pour bénéficier de ses multiples bienfaits, prendre du recul,
faire taire votre mental, vous libérer de schémas ou pensées limitant(e)s, vous reconnecter à vous-même,
favoriser le calme intérieur pour renouer avec tout votre potentiel d’action, de décision, de guérison…

Des parcours conçus sur mesure incluant un réveil des sens et des propositions créatives, récréatives ou énergétiques
en fonction de la situation de chacun(e). Et pour clôturer ce moment d’intériorité, un temps d’échange
autour d’une cérémonie du thé sylvestre.

Ces #pasdecôté se déroulent sur une demi journée en forêt, bois, parc.

Bienfaits de la sylvothérapie prouvés scientifiquement :

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    Diminution du stress et des risques de burn-out.
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    Booster d’énergie, de vitalité, sérénité et de bien-être.
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    Augmentation des capacités de concentration et d’écoute profonde.
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    Stimulation de la créativité.
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    Développement de la confiance en soi.
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    Renforcement du système immunitaire et développement
    des cellules NK (Natural Killer, cellules de l’immunité innée capables de tuer des cellules tumorales et des cellules infectées).