Écouter notre nature profonde
nous connecte à tout notre potentiel.
REVITALISER LE CAPITAL HUMAIN
CALME INTÉRIEUR
Le programme CALME INTERIEUR est destiné aux dirigeants, managers,
acteurs de la transformation, entrepreneurs. Un temps suspendu, récurrent dans l’agenda,
guidé par un(e) praticien(ne) en sylvothérapie au cœur
de la nature avec des propositions d’activités méditatives, sensorielles, créatives.
Une parenthèse bienfaitrice pour réduire le stress, prendre du recul, se libérer
de la pression permanente, favoriser le calme intérieur pour se reconnecter à sa source
et libérer tout son potentiel d’action, de décision, de création.
Ces #pasdecôté se déclinent en parcours individuels ou collectifs de 2h30
en forêts, bois, parcs environnants du lieu de travail (ou lieu de vie).
Possibilité d’aménagement d’espaces sylvatiques intérieurs éphémères ou permanents au sein
des entreprises accessibles aux collaborateurs en libre service ou en accompagnement personnalisé.
Bienfaits de la sylvothérapie prouvés scientifiquement :
- Diminution du stress et des risques de burn-out.
- Booster d’énergie, de vitalité, sérénité et de bien-être.
- Augmentation des capacités de concentration et d’écoute profonde.
- Développement de la confiance en soi.
- Stimulation de la créativité.
“L’attention est portée sur un arbre, un caillou, un torrent qui roule, le souffle du vent, le chant des oiseaux… Et tout à coup, tout semble plus calme, plus vivant et plus coloré. Je rentre en contact avec une présence tranquille, simple et toujours disponible. Un mouvement de la conscience se crée en moi. Le mental s’est tu. Et je suis le simple témoin de la beauté de la nature. Il y a quelque chose de réparateur et d’apaisant à cela, comme un voyageur rentrant chez lui après avoir marché trop longtemps.”
“Le #pasdecôté, une expérience hors du temps, un voyage sensoriel si simple et si profond à la fois…pour nous rappeler qu’il est bon de se reconnecter parfois à l’essentiel.”