Nature Pandémie

COVID-19 – Le syndrome de manque de nature à l’heure du confinement

A l’heure du doublement de notre temps de confinement, et à mi-chemin, coupés de tout lien avec la nature et d’un lien social physique réduit, j’ai eu envie de partager quelques éléments de réflexion sur le syndrome de manque de nature. Une notion développée par Richard Louv dans son best-seller mondial « Last Child in the woods » récemment traduit en français « Une enfance en liberté ». 

Nature Pandémie

COVID-19 – La Nature, alliée indispensable de la stratégie de déconfinement

En ce printemps 2020 naissant, tous percutés par cette catastrophe sanitaire planétaire, nous devons semer dès aujourd’hui les graines de notre renaissance individuelle et collective. Le réveil de cet état de dormance imposé s’annonce cataclysmique humainement et économiquement. Nous le savons tous.

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Travailler contre le voeu de la nature est peine perdue.

Sénèque
Partenariat Sylvothérapie

Echo de la forêt

A l’occasion de la Journée internationale des forêts proclamée chaque 21 mars par l’ONU, Canopsia sera partenaire de Reforest’Action, pour faire découvrir la sylvothérapie et les bienfaits de la reconnexion à la nature.

Nature Sylvothérapie

La sylvothérapie, les raisons d’un avenir prometteur

La sylvotherapie est une invitation à se reconnecter à la nature. Elle se décline en parcours guidés qui visent à rétablir une relation de l’homme avec le règne végétal duquel il s’est profondément éloigné ces dernières décennies.

Burn-out Sylvothérapie

Prévenir et apaiser le burn-out par la reconnexion à la nature

Devenus une espèce urbaine sédentaire techno-stressée coupée de la nature, nous assistons depuis quelques décennies à ce que Robert M Pyle, a qualifié en 1993 d’  « extinction de l’expérience » Homme – Nature (1). Un déficit majeur d’interactions avec la nature alors même que nous nous sommes construits avec et en symbiose avec cet écosystème vivant.

Stress Sylvothérapie

Stress au travail : bientôt un Chief Forest Officer en entreprise ?

L’enquête « The Workforce View in Europe 2019 » publiée en mai dernier par ADP révélait que les français restent parmi les salariés les plus stressés (1). Quasiment 20% d’entre eux déclarent subir un stress quotidien au travail. Et 31% sont convaincus que leur employeur ne s’intéresse pas à leur bien-être psychologique. 

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La nature à chaque instant s’occupe de votre bien-être. Elle n’a pas d’autre fin. Ne lui résistez pas.

Henry David Thoreau
Ressources humaines Sylvothérapie

La forêt, le nouveau Lab des ressources humaines

De retour, après un mois passé dans les forêts ! Entre un voyage d’étude et de pratique du shinrin-yoku au Japon et une immersion au coeur de la forêt de Rambouillet aux côtés de Laurence Monce, pour approfondir enseignements théoriques et pratique de la sylvothérapie, j’ai ouvert de nouvelles portes sur un champ des possibles incroyablement grand et fascinant. Une rencontre particulière et parfois bouleversante avec tous ces arbres qui m’a permis d’ajouter une corde à mon arc. Désormais praticienne en  sylvothérapie, j’ai hâte de vous accompagner lors de #pasdecôté sylvatiques pour vous faire découvrir la grandeur et les bienfaits de la forêt et des arbres.  

Santé Sylvothérapie

Voyage au coeur des forêts japonaises

Le Japon est un des pays au monde parmi les plus boisés avec un taux de boisement proche de 70%. Il entretient une relation très particulière avec les arbres. Ils sont à la fois sacrés, mémoires, oeuvres d’art, patrimoine et depuis les années 80 le fondement d’une pratique de santé et bien-être préventive, le shinrin-yoku ou la sylvothérapie japonaise. De retour d’un voyage de découverte de cette pratique au coeur des forêts sacrées du Japon et d’une rencontre avec le Dr Qing Li *, je partage avec vous quelques réflexions.